Den Blätterteig hab ich schon seit dem Winter im Tiefkühler.
Was Süßes wollte ich eigentlich damit backen. Daraus ist nie
was geworden.
Und weil wir jetzt wieder auf Frühlingsdiät sind, soll es so schnell
nichts Süßes mehr geben, rede ich mir ein.
Also raus mit den verführerischen Zutaten aus dem Kühlschrank und
wenigstens das Ganze in salzig und vitaminreich verbacken.
Spargel-Quiche, die sicher auch mit jedem anderen Frühlingsgemüse schmeckt:
Zutaten für 4 Personen:
- 1 Packung TK Blätterteig
- 10 Stangen grüner Spargel unten geschält
- 3 Karotten, geschält und längs geviertelt
- 3 Fühlingszwiebeln, längs halbiert
- 4 Blatt rohen Schinken
- 1 Handvoll frisch geriebenen Parmesan
- 1 Kugel Mozzarella, klein gewürfelt
- 1 Becher Sahne
- 2 Eßl Creme fraiche
- 3 Eier
- Salz, Pfeffer
- gemischte, gehackte Kräuter nach Geschmack
- Butter für die Form
Zubereitung:
Spargel und Karotten im Dampfgarer bei 100°C 4 Minuten garen.
Kalt abschrecken, dann behält das Gemüse seine schöne Farbe.
Gut abtropfen lassen.
Sahne, Creme fraiche, Eier, Salz, Pfeffer und die Kräuter
gut verrühren. Die Hälfte des Parmesans einrühren.
Eine Auflauf- oder Quicheform fetten und den Backofen auf
180°C Heißluft vorheizen.
TK- Blätterteig etwa 5 Minuten antauen lassen und
in Größe der Form ausrollen.
Die Form mit dem Teig auslegen und dabei einen 4 cm
hohen Rand formen.
Den Boden mit den Schinkenblättern auslegen, darauf
das Gemüse abwechselnd einschichten zum Schluß die
Eier-Parmesansahne darüber verteilen. Mit dem restlichen
Parmesan und den Mozzarellawürfel bestreuen.
Nochmal leicht salzen und pfeffern und in den vorgeheizten
Ofen schieben.
Ca 30 – 35 Minuten backen bis der Guß schön goldbraun ist.
Kurz ruhen lassen, währenddessen kann man fotografieren
und dann: genießen.
Den Schinken kann man auch gut weglassen, davon schmeckt
man eh nichts.
Quelle: Angeregt durch ziiikocht, nach Kühlschrankinhalt abgewandelt.
